Với việc chuyển đến địa điểm mới cùng với không gian tốt hơn, chúng tôi quyết định đây là thời điểm tuyệt vời để có thêm nhiều lựa chọn cho các thành viên của mình, vì vậy giờ đây lớp yoga đã có mặt tại STAR! Xin giới thiệu giáo viên yoga mới của chúng tôi, Linh, cô ấy mang đến trải nghiệm và cảm giác bình tĩnh tuyệt vời cho các lớp học yoga của mình. Một giáo viên có trình độ cao và nổi tiếng ở Hà Nội, chúng tôi rất vui khi được cô ấy chia sẻ những kỹ năng và kiến thức của mình cho các thành viên của STAR!
Bạn đến từ đâu và trải nghiệm với Yoga của Bạn là gì?
Xin chào, Tôi là Linh đến từ Hà Nội, Việt Nam. Linh đến với yoga ban đầu như một liệu pháp để chữa lành trong thời điểm sức khoẻ bị khủng hoảng nghiêm trọng, nhận thấy sự kỳ diệu của yoga nên Linh đã quyết định nghiên cứu về yoga nghiêm túc và lâu dài.
Linh đã tham gia khoá học 500 giờ đào tạo giáo viên yoga với chứng nhận quốc tế của hiệp hội yoga Alliance, Mỹ và sau đó nhờ những may mắn và nỗ lực, Linh được lựa chọn giảng dạy từ 4 năm trước tại 1 trung tâm yoga có uy tín tại Hà Nội. Ở đây đào tạo theo phong cách phương tây Vinyasa yoga, rất khoa học và an toàn cho cơ thể.
Chuỗi bài tập được xây dựng linh hoạt theo mong muốn của học viên: chữa lành, hỗ trợ điều trị những vấn đề về cơ thể và tâm trí, xây dựng cơ bắp,…
Bạn yêu thích điều gì ở Yoga?
Từ nhỏ Linh đã ít vận động nên rất ốm yếu, thường xuyên thiếu oxy lên não gây mất ngủ, đau đầu kinh niên. Cơ thể luôn mệt mỏi và suy nhược. Một số chấn thương như trật đĩa đệm, chèn dây thần kinh cổ gây co rút cơ và bệnh tràn dịch khớp cổ tay cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Và đến một thời điểm sức khoẻ xuống đáy, Cơ thể Linh tự trôi vào các động tác kéo giãn để hồi phục. Từ đó Linh nhận ra sự kỳ diệu về khả năng tự chữa lành của cơ thể và yoga, Linh đã bắt đầu nghiên cứu sâu hơn và tiếp tục niềm đam mê đó cho tới bây giờ.
Mọi người nên mong đợi điều gì từ các lớp học của bạn tại STAR?
Các bài tập yoga ở STAR luôn thay đổi đa dạng phù hợp với thực trạng và nhu cầu của học viên. Vì vậy dù mục đích của bạn là: thư giãn, cân bằng, chữa lành, hay xây dựng cơ bắp thì STAR đều có thể chạm đến những mong muốn của bạn
Hãy cho chúng tôi biết một sự thật thú vị/đáng ngạc nhiên về bản thân bạn:
Điều thú vị về Linh đó là tình yêu thương mọi người và niềm đam mê đối với yoga. Tình yêu thương nuôi dưỡng và phát triển sự sống và sự hoà hợp. Niềm đam mê giúp Linh luôn nỗ lực lan toả sự kỳ diệu của yoga đến với mọi người. Mong muốn của Linh là góp một phần nhỏ bé của mình để xây dựng nên một cộng đồng khoẻ mạnh trong Thân-Tâm-Trí.
Namaste!
Linh là một giáo viên yoga có trình độ chuyên môn với hơn 4 năm kinh nghiệm giảng dạy, các lớp học của cô được giảng dạy bằng tiếng Việt và tiếng Anh, cô có các bằng cấp gồm:
Khóa đào tạo giáo viên Vinyasa Yoga 500 giờ (Chứng chỉ Yoga Alliance)
Khóa đào tạo giáo viên Reiki và Singing Bowl trong 40 giờ (Chứng chỉ của Liên minh Yoga)
Khóa đào tạo giáo viên Yin Yoga 75 giờ (chứng chỉ Yoga Alliance)
Nhấp vào bên dưới để đăng ký lớp học với Linh!